Leistungen

Ich möchte Ihnen durch meine Beratung helfen

  • wieder Freude am genussvollen Essen zu finden
  • aus dem Überangebot die „richtigen“ gesunden Lebensmittel zu wählen
  • zu erkennen, dass es auch mit ganz normalen Lebensmitteln möglich ist, ein Höchstmaß an Lebensfreude und gleichzeitig das Wohlfühlgewicht zu erreichen!
  • sich insgesamt gesünder und leistungsfähiger zu fühlen

Sie erhalten von mir

  • einen Ernährungsplan individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – dabei berücksichtigen wir Allergien,  Vorlieben, Abneigungen und Ihren Terminkalender
  • Tipps und Tricks für die Ernährung bei Einladungen, Restaurantbesuchen etc.
  • Rezepte
  • Eine Kühlschrank-Inventur – was ist gesund bzw. ungesund
  • Unterstützung beim Kochen

und: meine ungeteilte Aufmerksamkeit für Ihre Sorgen und Probleme!

Tränendes Herz

Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Lebens- und Ernährungssituation und erarbeiten eine für Sie befriedigende Lösung  Ihrer Probleme.

Speziell zum Thema „Übergewicht können Sie auf mein vollstes Verständnis bauen, da ich aus eigener Erfahrung gut nachempfinden kann, wie sich das „anfühlt“ und mit welchen Widrigkeiten man tagtäglich zu kämpfen hat!

Ihre Gesundheit und Wohlgefühl liegt mir am Herzen!

„Der Mensch ist, was er isst!“

(Ludwig Feuerbach, dtsch. Philosoph)

Energieausgleich:

Für eine Stunde persönliche Beratung vor Ort oder am Telefon berechne ich Ihnen 30 €.